/       /       /    Спортивна секція пауерліфтингу

Спортивна секція пауерліфтингу

Секція пауерліфтингу у ХНУРЕ

За красивим, дещо мудрованим словом «пауерліфтинг» ховається досить важкий вид спорту, причому важкий у всіх сенсах: починаючи з того, що спортсмену доводиться долати та піднімати якомога більш важку вагу, і закінчуючи тим, що підготовка до цього полягає в серйозних та грамотно складених тренуваннях, які триватимуть не один місяць.

Саме слово пауерліфтинг походить від англ. powerlifting, де power - сила, міць, lifting - підняття. Ще його називають силовим триборством, т. К. В якості змагальних дисциплін воно включає 3 вправи:
- жим штанги, лежачи на горизонтальній лаві,
- присідання зі штангою на верхній частині лопаток (на спині),
- тяга штанги.

У всі часи, на всіх землях чоловіки хотіли бути сильними, демонструвати свою фізичну міць та могутнє тіло. Ще в Стародавньому Єгипті, Греції, Іраку, Китаї були чоловіки, які славилися своїм досягненнями в цій галузі, про що свідчать мозаїки, барельєфи, письмові джерела. Наприклад, в Греції, в Олімпії був знайдений кам'яний блок вагою близько 143 кг, на якому викарбовано текст, який свідчить, що якийсь Бібон піднімав його однією рукою. Богатирі завжди шукали, де та на чому продемонструвати свою фізичну силу: піднімали барила з водою, биків, телят, важкі камені і диски... Але, так чи інакше, їх фізична перевага булоа обумовлена, здебільшого, вродженими природними даними. У наш час пауерліфтинг - вид спорту, а спорт доступний усім, та дозволяє кожному бажаючому стати богатирем.

Так, це відбудеться не за один день, та, можливо, навіть не за один рік, але при правильному комплексному підході, що включає націлені тренування і збалансоване харчування, поступово зростатиме м'язова маса, формуватиметься красиве тіло.

Ми в ХНУРЕ розуміємо серйозність і травмонебезпечність цього силового триборства, тому ми підходимо індивідуально до кожного, хто приходить в нашу секцію з пауерліфтингу. Ми з повагою ставимося до будь-яких фізичних даних та вітаємо всіх бажаючих стати сильніше і здоровіше, у всіх сенсах цього слова. Тренери ХНУРЕ поділяють точку зору про те, що пауерліфтинг для всіх, а не для обраних, яких нагородила природа.

Пауерліфтинг став активно розвиватися з другої половини XX століття, коли атлети стали застосовувати штангу для збільшення своєї фізичної сили. Очевидно що у нього ще не дуже довга історія, але і за цей короткий проміжок часу цей вид спорту встиг обрости своїми методиками, рекомендаціями, технологіями, які успішно застосовуються при підготовці атлетів, в тому числі і в ХНУРЕ.

Цей вид спорту розрахований на довгу тимчасову дистанцію, на дисципліну в тренуваннях та самоконтроль в харчуванні. Для цього потрібен певний морально-психологічний настрій та велике бажання подолати всі перешкоди і власну слабкість. Тренери ХНУРЕ готові допомагати та підтримувати своїх вихованців в цьому нелегкому шляху. Але воно того варте! В результаті ви будете не тільки виконувати обов'язкові вправи і отримувати за це призи та нагороди, але також станете володарем здорового, воістину чудового тіла, виховаєте в собі справжній чоловічий характер.

Дівчатам в наших рядах ми теж раді. Для них у тренерів ХНУРЕ є свої програми та рекомендації. Ми також допоможемо їм знайти красиве натреноване тіло без шкоди для краси і жіночності.

Приєднуйся до нас! Ми в ХНУРЕ вже підготували майстрів спорту і майстрів спорту міжнародного класу, чемпіонів та призерів України, міжнародних змагань, в тому числі призерів Європи. Так що, ви потрапите в досвідчені руки, ласкаво просимо!

Поділитися записом Спортивна секція пауерліфтингу у соцмережах:
Цю сторінку знайшли, коли шукали:
методика фізичної підготовки юнаків 16 – 17 років, які займаються у спортивній секції з пауерліфтингу, стронгмен,что это за вид спорта

Товари за зниженою вартістю


Вас може зацікавити

Спортивна секція фехтування
Спортивна секція фехтування
Спортивна секція тенісу
Спортивна секція тенісу
Секція легкої атлетики
Секція легкої атлетики
Секція важкої атлетики
Секція важкої атлетики

Факультети



Відгуки та пропозиції