/       /       /    Секція легкої атлетики

Секція легкої атлетики

Секція легкої атлетики у ХНУРЕ

Легка атлетика, ще навіть не будучи спортом, супроводжувала наших предків протягом століть: щоб вижити, люди повинні були швидко бігати, далеко і високо стрибати, кидати каміння, метати списа. Згодом необхідність у багатьох з цих занять відпала, але зате вони висловилися в змаганнях, та вже в Стародавній Греції в 776 р до н.е. проводилися перші змагання з бігу. Тепер цей рік прийнято вважати початком легкої атлетики, як виду спорту.

До речі, багато хто до цих пір вважає біг ідеальним фізичним навантаженням: невипадково його популярність так висока. Люди бігають вранці, вечорами, бігають на стадіонах і бігових доріжках, на швидкість або з перешкодами, бігають самостійно або з друзями, є марафонський біг, біг по пересіченій місцевості і багато інших видів. Це пояснюється тим, що біг - навик, який не треба спеціально тренувати - ми всі вміємо бігати, тут головне - правильно розрахувати свої можливості і поступово збільшувати навантаження. Те ж саме відноситься і до спортивної ходьби. Можна починати з ходьби та переходити до бігу, можна удосконалюватися в ходьбі, а можна зайнятися будь-яким іншим видом легкої атлетики.

В наші дні легка атлетика, як мозаїка - немов різнокольорові дорогоцінні частинки, включає в себе комплекс різних дисциплін: всілякі бігові змагання, змагання зі спортивної ходьби, стрибки в довжину, висоту та з жердиною, метання, багатоборства, кроси і пробіги.

Заняття легкою атлетикою дозволяють поліпшити фізичну підготовку, тому часто їх використовують для зміцнення м'язів, зв'язок, систем організму, коли займаються іншими видами спорту. Це цілком зрозуміло: наприклад, біг дозволяє зміцнити серцево-судинну і дихальну системи, а біг на довгі дистанції тренує ще й витривалість. Можливо, тому легку атлетику називають «королевою спорту»: адже елементи, взяті з неї, є в основі багатьох спортивних дисциплін.

Крім того, популярність легкої атлетики пояснюють ще й тим фактом, що цей вид спорту, як правило, не вимагає серйозних фінансових вливань з боку спортсмена, принаймні на початковому етапі.

В ХНУРЕ, звичайно ж, не могли обійтися без цієї «королеви», тому тут працює секція Легкої атлетики, в якій займаються не тільки студенти, але і співробітники Університету. Ми вітаємо здоровий спосіб життя, тому створюємо умови, щоб всі бажаючі могли реалізувати своє прагнення бути бадьорими та молодими тілом і духом. В ХНУРЕ спортсмени потрапляють в досвідчені руки тренерів, які зможуть розрахувати навантаження для будь-якого вихованця: початківця або для тих, хто вже досяг певних вершин. Наші наставники роблять все, щоб заняття цим благородним видом спорту приносили тільки користь: зміцнювали опорно-руховий апарат та імунітет, розвивали м'язи, вибудовували гарний рельєф тіла. Покращений кровообіг - неминучий супутник активного спорту, призводить до більш насиченого кровопостачання всіх органів, в тому числі і головного мозку, що покращує увагу, пам'ять, здатність до концентрації, а це, в свою чергу, позначається на розумовій діяльності та успіхах в навчанні. Таким чином, гарне тіло і ясна голова - ось, що можуть дати кожному заняття легкою атлетикою.

В ХНУРЕ, в секції по Легкої атлетики, чекають в свої ряди людей будь-якого віку і будь-якої фізичної підготовки. Навіть якщо ви ніколи не займалися спортом, легка атлетика - прекрасний спосіб, щоб почати! Потрібно тільки зважитися! Вам сподобається різноманіття видів, які вона може запропонувати. В Університеті є все для цього: зали та відкриті майданчики, необхідний сучасний спортивний інвентар і обладнання. Якщо ви раптом відчуєте смак до цього виду спорту, ми готові вас підтримати. Наші тренери вміють виховувати справжніх спортсменів: в Збірній команді Університету з легкої атлетики тренуються чемпіони та призери Харківської області, України та Європи. Ви можете приєднатися до наших хлопців і стати одним або однією з цієї дружної команди легкоатлетів!

Поділитися записом Секція легкої атлетики у соцмережах:
Цю сторінку знайшли, коли шукали:
секція легкої атлетики, функціональна діагностика в легкій атлетиці в шкільній секції, правила тренувань дітей по легкій атлетицв, організація аматорских спортивних клубів з легкої атлетики, скільки дітей повинно бути у спортивна секція з легкої атлетики, секцiя легкоi атлетики борислав

Товари за зниженою вартістю


Вас може зацікавити

Секція важкої атлетики
Секція важкої атлетики
Секція лижних перегонів
Секція лижних перегонів
Спортивна секція баскетболу
Спортивна секція баскетболу
Кафедра фізичного виховання і спорту ФВС
Кафедра фізичного виховання і спорту ФВС

Факультети



Відгуки та пропозиції